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关怀老人 从心开始
2017-12-30 | 作者:程石江

  随着中国进入老龄化的影响,社会上的老人问题不断浮出台面,不时在报导中看到如老人看护问题、被骗经历以及老人自杀等社会事件。而随着经济结构的变迁,更多的子女为了生存,为了更好的生活质量,不得不离开父母在他乡辛苦打拼,社会上的家庭形态发生了改变,老人与子女同住的比例正逐年下降,这也使得独居老人的问题日益严重。
 


 

  【 孤独老人的孤独死亡 】
 

  众所周知,我国已经进入人口老龄化快速发展期,据相关媒体数据显示,截至到2016年年底,我国60岁以上老年人已高达2.3亿人之多,占我国总人口的16.7%。预计在今后的几年里,老年人口还将以每年1000万左右的速度递增,截止到2053年,我国老年人口预计将达到近5亿人,将占全国总人口的三分之一。众多的独居老人需要被社会关注。透过历年来许多社会案例会发现到,许多独居老人独居的原因大部份是由于家庭因素所造成。现代子女与父母同住的情形逐渐下降,子女大多在外另组家庭而与父母分开生活。于是,便经常发生子女因为要照顾小孩而没时间陪伴父母,或者是因为害怕麻烦,而将家中老人当成是皮球互踢的情形,使得老人不得已只好独自居住。
 


 

  再者,老人本身个性的孤僻,也可能形成独居老人问题,又加上年迈的身体已无谋生能力,所以经常过着三餐不继的日子。相较于早期重视伦理孝道的农业社会,家庭关系紧密,现代子女已不再百分之百地承担起照顾父母老年安养的责任,取而代之的是寄托给看护者或者是安养院照顾。
 

  对于独居老人来说,“孤独感”是最大敌人,而令老人们感到孤独的对象,往往就是自己的子女。许多人或许会因为工作忙碌,将体弱老年的父母托付给安养中心或是看护者照顾。然而,子女却不知道在这样自认为是“对父母最好的照顾”背后,老人心中存在的惧怕和孤寂感。
 

  对于老人的照顾,照顾者一定要有耐心,不论是身体上或者是心理方面,尤其是针对久病卧床、身心障碍的老人,千万不能因为情绪不好就对老人出气,伤害到他们的尊严。而照顾者与老人间的情感互动,则是可以减少独居老人对于社会的疏离与冷漠,如何协助独居老人建立自己的社交活动圈也是十分重要的事情。
 


 

  独居老人的问题也显示出现今社会少子化的现象,相对地,青壮年族群的负担也越来越重。或许子女有其生活上的难为之处,但换个角度来看待独居老人的问题,就如同忙于工作的父母亲会不忍年幼的小孩独自一人在家,仍会努力挪出时间陪伴小孩成长。同样地,为何长大后的子女就不能以同理心对自己渐渐年老的父母付出,而忍心放任他们自行度过后半人生?
 

  【 一句关心变开心 】
 

  除了物质与金钱的供应之外,其实对老人而言最重要、也是最有效的健康良药,就是与亲人的互动,哪怕只是电话中简单的一句“最近过得好吗?”都可以让老人们开心个好一阵子。他们的愿望很小,只是想要亲人多花点时间在自己身上而已。
 


 

  当家中长辈需要由外人协助照顾时,无论长辈需要的协助内容为何,许多家庭的优先选择还是找顾家保姆,但申请本会居家陪伴服务的需求量却也越来越高。现在照顾老人的保姆费用较高,且有些无法24小时服务,许多工作要长辈或家属自己做,为什么仍有许多家庭愿意使用这样的服务?若从照顾的“价格”来看,顾家保姆的服务似乎是昂贵的;但从“价值”去思考,顾家保姆所提供的服务除了有形的照顾,更包含无形的生活与文化……
 

  老人退休在家,儿女因为各种原因无法守护在身边,他们不仅仅只是需要生活上的便利,其实更重要的是关心和陪伴,有人听他们说话,有人嘘寒问暖,尤其是不方便走出家门的老人。倾听他们细说遥远的故事,分享曾经过往的辉煌事迹,分担现在的病痛、忧伤,带给他们欢乐和希望;当老晚上睡觉前,还会期待明天醒来时有什么好吃好玩的,这样的陪伴照颅,或许才是老人真正的需要!
 

  其实,不止老人们会感到无奈,晚辈们也很无奈:年轻人需要为三餐温饱努力工作打拼,孩子们需要为课业前途努力读书……理由都很正当,也都是事实,当然没有空闲来陪老人家。这也就是为什么有许多老人家,宁可在乡下住着破旧的老房子,也不愿到都会区来跟孩子住舒适的高楼大厦——因为找不到可以聊天的对象,每天就像只金丝雀,被关在漂亮的鸟笼里。
 

  有云:家有一老,如有一宝。每个家有长者的家庭,请别忽视长辈的需求,每天记得找个时间陪老人家讲讲话,哪怕是打个电话都好—其实重点是在听他们讲话!而且最好大家将问安时间分开来,老人家觉得有很多晚辈来跟他嘘寒问暖,每天的生活会过得更温暖、更安心。
 


 

  老年人最怕被别人看作“无用”,以前在职场上的成就,是他们念念不忘,甚至津津乐道的,但自从退休以后,会有明显地怅然若失的感觉。因此,事事都有意见,处处都想参一脚,好像舍不得放手一般,令年轻人很头痛,不知如何应付才好。孔子不是说过“有事,弟子服其劳”吗?老年人所要做的是:提供宝贵的经验和做事的方向,成为儿女们精神上的支柱;至于出力的事,就交给年轻人去办就行了。所以,老年人不是无用,而是掌握方向盘的那一位,是掌舵的身分,也可说是顾问的身份!
 

  【 城市老年人居家现状 】
 

  如何让老年人过着安心、快乐优质的生活呢?从老年人居家生活的型态,我们来找寻该如何面对老年人的问题。目前对于城市老年人居家型态,概括可分为六种:
 

  一.大家庭居家型态
 

  遵循着传统伦理观念,父母与成年的子女同住,子女尽心地奉养父母,又有儿孙围绕,膝下承欢,享尽天伦之乐;当父母生病时,子女马上可以发觉,陪伴看病,实在幸福无限。但是,若在管教下一代方面,与子女的观念不同时,容易发生磨擦,造成双方不快;或是婆媳不和,常常让和谐的气氛,降到冰点。有些家庭是由子女轮流照顾年老的父母,如果父母固定住在自己家,由子女轮流回家陪伴爸爸妈妈,父母对身边的一草一木、邻居往来,了如指掌,情绪会较安定。若是由父母轮流到子女的家住,因每个家庭的环境各不同,也没有熟识的邻居,变成老人家要去适应不同的家庭,情绪会较不稳定。因此,子女奉养父母,不要只从自己的立场着想,也要考虑到父母的感受,这才是真正的孝顺。
 


 

  二.改良型居家型态
 

  现在因经济现实的压力,小家庭中夫妻两个人都在上班的情况,比比皆是。年幼子女一大早带到爷爷奶奶家,托给两位照顾,既不用花费请保姆,又可和家中老人作伴,真是一举两得。爷爷奶奶心疼宝宝是天经地义,孙子女可得到无微不至的照顾,能过一个快乐的童年。由于与子女天天见面,父母有甚么需求,子女马上可以知道,马上伸出援手,这对于老人家而言,就像吃了一颗定心丸,减少许多烦恼。因为没有住在一起,给了大家很大的自由空间,可以少掉许多不必要的摩擦及顾忌;老人陪伴着孙子孙女的成长,可以得到快乐和满足,也不会无所事事了。
 

  三.隔代型居家型态
 

  年轻一代为着生活离乡背井,到外地工作,因还没有经济基础,只好把子女留在家乡,托年老的父母照顾;祖父母若教育程度不高,又限于体力,无法教导孙子女的学业和节制他们平日的言行,很容易就产生偏差的行为,这对老年人不啻是一种负担。因此,身为父母的,务必时时与子女连络,随时掌握子女的交友情形,教导平时的言谈、做人的态度,负起养育的责任。另外也要多多与年老的父母交谈,了解他们的身体状况和生活起居,以尽子女的孝道,更要教导儿女对祖父母行孝。

 


 

  四.空巢型居家型态
 

  子女成家后,便搬出去,或住外地,或移民国外,没有与父母同住。老家只剩下年老的父母两人,独自生活;老夫老妻若都健康,还能相依为命。但若有一人生病,需要长期照护,另一半就要很辛苦了。所以如果父母是这种居家型态,子女务必天天用电话联络、关心,这样做除了随时掌握父母的生活状况外,还能使父母在心灵上稍稍得到安慰。应当想念父母含辛茹苦地教养我们长大,如今他们年老了,正是我们反哺、报答亲恩的时候,这个时机稍纵即逝,若不好好把握,将会悔恨终身啊!
 

  五.独居型居家型态
 

  老而无子谓之独,社会上最可怜、无依无靠的就是这种人。虽然可以申请居家照护,每天都会由社会局安排人员按三餐服务到家,但内心的孤单、空虚却是无法填补的。有记录片在描述一间国小的一个班级,老师鼓励学生要多多关怀社会上的弱势同胞,并要他们身体力行。有一位小朋友提供了住学校附近的一名独居老妇人,孤孤单单地没人照顾,学生们讨论要如何去关心这位老人家。放学时,大家都一起到老婆婆家,陪她讲话、唱歌给她听、替她整理环境;以后一有时间就来陪陪老婆婆,同学的感情变得非常融洽,也带给老婆婆很大的快乐,真是一幅充满爱的图画啊!同学深深感受到“施比受更为有福”的喜乐。身边若有这种类型的老人,需要我们多尽一点心力来关怀他们,主动成立电话联络网,时时打电话问候,访问组人员也要不时的探访,了解他们的实际需要,做随时的帮助。

 


 

  六.共居型居家型态
 

  住在敬老院的老人,有看护人员照顾,生活不愁吃穿,若身体仍硬朗,可以种菜、栽花、学绘画、弹琴或学一些自己有兴趣的技能作为消遣,没有任何压力,不啻是过着充实又精彩的人生。本会有许多村落是全村信主的,同灵住在一起,声息相闻、有无互通;有些小区的会联合一些养老机构举办“老人日托服务”,接送老人来上课,关怀老人,弥补年轻一代外出工作,无法随侍在父母身旁的缺憾。这些老年人实在幸福,享受被关怀、被照顾,又有其他的老人作伴,不会感到孤单。
 

  【 老人健康生活标准 】
 

  老人所期望的老年生活依序分别为与家人团圆和乐,身体健康、经济来源无虞及过着与兴趣相符的生活等;同时亦显示老人固定参加社团活动的比率提升,尤以参加志愿服务及养生保健等活动更为积极,显示随着生活质量提升及价值观念改变,老人对参与社会活动及丰富精神生活等事日益重视,更凸显政府应加强规划相关政策,提供协助老人社会参与之充足资源与支持环境,并建构完整健康与社会照顾体系的必要性。综上所述,因应全球高龄化趋势,活力健康与融入社会,不仅是未来高龄政策发展趋势与规划重点,也是老人真正希冀期待的老年生活样态;而健康的积极定义,不仅是减少疾病与失能的发生,更希望维持良好之身体与心智功能,进一步促进社会层面的发展。基此,除了持续提供身心功能障碍者,或缺乏自我照顾能力之失能老人长期照护和医疗服务外,对于绝大多数老人的预防保健与健康促进,更应积极拟订各项预防策略,并进一步建构友善老人之生活环境,营造无歧视且悦龄亲老的社会观念,方能积极维护高龄者健康活力及尊严,延缓身心功能的退化,让老人享有健康活跃之老年生活。
 

  【 关怀老人其实很简单 】
 

  不管是哪种的居家型态,照顾父母、孝顺父母都是做子女的天职,除了关爱自己的父母之外,也能关爱别人的父母,这就是做到“不独亲其亲”的要旨了。那么,该如何具体地关怀老年人呢?
 

  一.敬重
 

  父母的学历或许比不上我们,说话的技巧也没有像我们一样的有水平,行动缓慢、没有亮丽的外表,但我们不可因此轻视他们。孔子也说:“今之孝者是谓能养,至于犬马皆能有养;不敬,何以别乎?”都是在劝戒晚辈对尊长要存敬意,不可认为扶养父母,就是尽孝道了,尤其是老年人最在意自己活在世上有没有被重视。
 

  二.陪伴
 

  平时年轻一辈为了事业在忙碌,很少有时间陪在父母的身边。因此,一有时间便要陪陪父母话家常,或出外走走,增加互动的机会;一般而言,到了一定的年纪,身体机能退化,总会伴随一些老人疾病,这时若遇父母生病,更要陪侍在旁,尽量安慰他们,免得因为不了解病情而过度焦虑。老年人身体协调力差、反应慢,常会发生绊跌而受伤的意外,为人子女的务必耐心照护,直到痊愈。
 

  三.顺意
 

  老年人常有固执的一面,再加上健忘,常会坚持己见。年轻一辈也不用太与他们计较,而发生不愉快,只要是没有违背道理,退让一步,反而会给人有识大体的感觉。其实老年人的资历丰富,他们的经验是宝藏,若虚心接受教诲,将会受益无穷。
 

  孟子说:“老吾老以及人之老”。尊敬老人,关爱老人,是我们中华民族的传统美德。曾经在中央电视台上的一首《常回家看看》,是一首脍炙人口的歌曲,探望老人是子女的责任和义务,这里面更多的是感情成份。虽然现在法律层面也有相关的条例,看似老人有了制度和法律保障,但如果把“尽孝”上升到了法律条例,如果这份感情需要用法律来约束,那么这份关怀,不要也罢,所以说,关怀老人,要从心开始。

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